一个健康的汗水允许你的皮肤通过排汗，消除体内废物，它大大增加你的皮肤的排毒功能，并利用了皮肤的调节能力及其保护伞和pH值的优势。然而，远红外桑拿疗法的好处远远超出一个简单的汗水。
远红外光渗入超出浅表皮肤层，是由细胞和以下组织所吸收，而可见光大多弹开皮肤表面。近红外线是在皮肤水平最吸收，提高皮肤的温度，但是，远红外线波可以穿透最多两英寸，分子的激发的振动能量，并与蜂窝频率谐振。我们不能准确地感知远红外的深层加热效果，因为我们的身体的能力，感知热度，主要是在皮肤的水平。然而，远红外线的作用鼓励生物过程，如增加新陈代谢，血液循环，免疫系统的反应和核心体温升高。
红外线桑拿鼓励微循环，因此在软骨，关节和肌肉骨骼组织提供更多的氧气到受伤的组织。当炎症减退，不仅对慢性退行性疾病的发生减少，但整体健康能源和福祉被提升到了一个新的平台，甚至还有一直在失眠案件突出的改进也是如此。
很多时候，慢性疾病都与有毒金属和石化位于脂肪细胞和邻近结缔组织的积累有关。这些毒素可以清楚地阻碍细胞的性向取送氧气和包含在血液中的主要营养素。此外，毒素抑制这些细胞的搏动的量子能量，以及阻止有毒代谢废物的清除。由于毒素慢慢建立，在你的身体总毒性负荷压倒的免疫系统，以及重要的生物过程，产生各种有害的化学变化，这将有效保证了慢性病的困扰广大医学界的数组。
远红外桑拿疗法提供旨在提高你的整体健康的好处广泛。它扩张血管生成潮红，这调动你的血液供应。它有助于在有毒的重金属，如铅，汞，镉，砷和铝的排泄。远红外桑拿强化肌肤的整体青春从增强微循环，血流量，和被困的毒素清除。在实现这一点，在处理各种疾病，如红斑痤疮，脂肪团，湿疹和静脉曲张的有效工具。然而最重要的是，通过深层加热，并实现了与使用的远红外桑拿房高效排毒元素，这是非常有效的衰弱，慢性疾病，如慢性疲劳综合症，纤维肌痛，骨关节炎，类风湿关节炎的治疗，心脏疾病和许多其他的主流医学界还没有提供一种用于非侵入性的解决方案。
你几乎可以肯定看到，涉及火壶或床的热煤的释放在一个小木屋高水平的热传统的桑拿房蒸汽被释放时，水溅到煤，以防止肺部粘膜变得干燥。这些桑拿的成绩被修建在户外，因为他们提出了一个火灾隐患。他们建立强大的雪松和红木的，因为这些木材有挥发油叫柏木烯，萜品的家族中的一员。柏木烯允许的木击退昆虫和忍受水分。不幸的是雪松烯也包括不饱和的，脂环烃是局部刺激物。他们会带一个小的有毒责任，你应该认识到购买桑拿时的用户。理想情况下，白色的树林，如高山或椴木，是雪松和红木有益的替代品，因为他们缺乏能力，尾气油基的刺激。