紧随桑拿房安装和清理后，它就会被投入使用。其实远红外桑拿房比较简单，需要的准备是最少的。因为到时候你已经清理了所有的包装材料之后，就可以把房间进行预热。提前准备好你桑拿房需要的东西，比如毛巾，水等桑拿用品，你就可以开始享受新的桑拿房啦！不过需要记住，如果你购买的是有自然芳香的木材，那你可能需要在不使用时考虑把门打开，在室内定期打开窗户。随着时间的推移味道会越来越淡。当然，味道比较大的可能是雪松或者铁杉木，白杨木会相对没有气味。
如果是四个人的房间，那么角落会有一个菱形。其长凳是互相垂直的。在凳子上休息，可以让你和公司同事、家人能够轻松，舒适地在说话的时候看着对方。其他它也是一个比较流行的尺寸。并且现在很多制造商已经开始对产品进行改良，有的使用了玻璃门，这使得能见度极佳，提供开放性的感觉，并减少幽闭恐惧症的可能性。但需要注意的是，不是所有的桑拿房都是专为户外使用，或者都适合在户外使用。在购买的时候需要检查制造商的规格，以确保你正在考虑购买的红外桑拿房可以在室外使用。
如果是希望通过桑拿房安全排毒，你必须遵循一个专家设计的测试。这里的原因是这些专家设计的桑拿排毒和红外线桑拿排毒计划可帮助你消除你的身体里更多的毒素，可帮助你排出甚至最难接触到的毒素。最重要的是，这些计划可以帮助保护你的安全，让你的轻松的环境中把风险降到最低。