芬兰桑拿是因为它起源于芬兰，几乎每个家庭拥有并使用一个桑拿。使用芬兰桑拿房的传统方式是剥离，淋浴，进入桑拿室这间客房包括蒸汽，具有温度范围从70 ° C至100 °C。用户坐在这长凳桑拿房吸收热蒸汽，皮肤的毛孔在出汗过程中开拓，摆脱累积体内的毒素，并提供深层肌肉放松。
不同于西方使用的技术为基础的桑拿房，芬兰桑拿房使用水泼在桑拿炉中加热的石头产生的蒸汽，所产生的蒸汽是无形而有效的，而热的石头挥发出整个房间的热量。使用芬兰桑拿长时间，并退出桑拿房冲洗身体在会话之间的冷水。此后，用户花费一段时间冷静外再次进入之前。
芬兰桑拿房形成几乎是每个芬兰家庭的一部分，公寓项目可能拥有一个公共桑拿房。企业桑拿是芬兰的业务招待费的一个重要组成部分，游客通常与它们满足人民共享这些会话。即使是芬兰议会设有桑拿房，一个真正的芬兰桑拿也是游客通过国家旅行的最佳活动。
拥有一个真正的芬兰桑拿是一个重要的身份象征。在西方，芬兰桑拿浴是一种奢侈的不是必需品，原始的与现代变体的桑拿提供大部分的好处，并且是更加耐用。然而，现代紧凑的桑拿不能整体氛围在这样的环境提供相匹配，它是可以修改的芬兰桑拿房的概念，适应它用在一个独立的财产，如一个山寨的狩猎小屋或平房。加热石头和通过用水浇熄他们产生蒸汽的过程中可能总是可行的，某些折衷经常要求的那样。然而，芬兰桑拿房的感觉和文化是复制到附近的正确性，如果房主愿意投资于一个单独的木结构，以容纳这样一个单位。
任何种类的桑拿房都是如此，芬兰桑拿房的使用者必须了解一定的预防措施。例如，是酒精或嗑药不宜使用桑拿房，加热蒸汽作为一个催眠并导致呼吸等代谢模式的显著变化。在社会背景下，谁使用桑拿在一起的人在使用芬兰桑拿房不遵循任何一种社会或企业层次，患有心脏疾病或某些类型的皮肤疾病患使用任何类型的桑拿房前必须咨询他们的医生。