如果您曾经使用过芬兰的桑拿房，那么您很清楚桑拿房的热量，大多数专家建议温度设定在180华氏度和190华氏度之间。投入湿气的湿度，这种环境对于我们许多人来说是非常难以管理的。
干式远红外桑拿房的运行方式不同，通过加热元件产生的红外线产生治疗效果，无需芬兰装置的热和湿气。红外桑拿温度通常在110华氏度至140华氏度之间，远远低于传统的芬兰装置。你仍然会产生大量的清洁汗水，但没有芬兰设计的压抑的不适。
传统的芬兰桑拿房像那些已经使用了数百年的桑拿一样，采用简单而又不如红外线桑拿设计的基本采暖设计。一个芬兰的设计通常会消耗约6千瓦的温度来保持其高温，而红外线桑拿则耗费大约1-2千瓦的功率。
当您考虑多久您必须预热芬兰桑拿房这也是能源的三倍，很明显，红外线设计已经赢得了效率的战争。两个加热器设计之间最引人注目的区别是它们工作的温度，如前所述远红外桑拿房不会使个人受到与芬兰桑拿房一样多的热量，因此增强了整体体验。
芬兰桑拿房的过热和潮湿引发了深刻的汗水，这进一步引发了排毒和减肥（通常是暂时的）。红外线桑拿以类似的方式工作，而是纳入穿过身体的红外波，以提高核心温度。这些波浪是完全安全的，测量波长为6至12微米，非常适合身体吸收，此外，红外线单元在加热身体的肌肉和关节时更有效。
从科学的角度来看，已经证明红外线桑拿产生了80％的水和20％的毒素，而传统的芬兰桑拿则产生汗液，其中包括97％的水和3％的毒素。当衡量无害益处时，没有比较红外线单元每次都会赢。
便利因素毫无疑问，很多人都是芬兰桑拿房这方面的粉丝，因为他们有时可以容纳多达10-15人。但是，不能否认红外桑拿的便利性，您只需打开加热器并进入内部，就不需要预热桑拿。红外桑拿从内部温暖身体，因此，在加热的岩石上溅水或管理蒸汽水平是过去的事情。从维护的角度来看，芬兰的桑拿房需要采取预防措施和警惕的清洁方式，以保持霉菌和细菌，红外线单元不需要。
当购买桑拿房家用或轻商业用途时，绝对考虑红外线桑拿的所有实际应用。虽然标志性的芬兰桑拿房具有更大的社会潜力，由于其更大的尺寸，红外线桑拿房超越了所有其他型号，当涉及到效率，负担能力，性能和舒适度。