远红外加热器是由导电材料制成的，即辐射的远红外线能量进入桑拿柜当电流施加到加热器上。热能在高温下以辐射的形式传递给人体。这些加热器凹进桑拿房的墙壁，上面覆盖着一层保护层，可以避免你不小心触摸到一体机烫伤自己。类似这样的事情大多是传统桑拿的问题，热源来源的危险或多或少在桑拿房暴露出来。
远红外线加热器对身体的影响是很大的。在传统的桑拿房里，桑拿加热器加热空气，然后把热量传递给你的皮肤表面。当皮肤表面热度还不够的时候，身体已经开始排汗，把皮肤表面冷却。在红外线桑拿房，加热器通过远红外波长传递热量，红外热波通过空气深入渗透到身体的组织里，给身体带来热量。
传统的桑拿房一般加热到160-180华氏度（或更高），以获得身体发热所需的热量和得到出汗的效果。远红外桑拿将让你在低温度的桑拿房里更多出汗，温度大约是100-140华氏度！而通过红外波传递出来的温度，只有20%的远红外线能量不断在空气中升温。这对于很多人来说是一个更舒适，更安全的环境。因为那意味着你可以在一个舒适的红外桑拿房里尽情地出汗，并且无需忍受过高的温度。
一般远红外桑拿房是使用木材合成的，比如说经常被使用的雪松，如果你想购买一个室外桑拿房或者组合桑拿房的话，它是一个非常好的选择，隔热性能很好。经济有效，而且这种材质有助于增加的放松体验，阻断外部噪声。