两者之间的最显着的差异是产生热量的方法和产生的热量的类型。桑拿房是一个低湿度的房间，它采用红外线或热岩为创造高和干热。然而，蒸汽房是一个高湿度室，通过水加热产生蒸汽。
房间设置
桑拿房是木制的，有木制长椅坐，而蒸汽房有没有房间通风，平时平坦的天花板。这些都可以容纳多人。在另一方面由于技术原因，蒸汽室有一个倾斜的天花板，防止蒸汽积聚滴在泳客，蒸汽室可以同时在单个会话使用只能使用由一个人。
运作
以指向另一个因素是，蒸汽房似乎更热的出汗不挥发带走热量。在一间桑拿房因为汗液是诱发干热，汗水干了起来更快，导致一个桑拿房是不是很烫的感觉这是基本的分化。如果你有哮喘或鼻窦炎，也许你会因为湿热它产生的蒸汽房。桑拿房可能加剧这些健康问题，很多人的经验，因为在桑拿的干热呼吸困难。
体热
桑拿更具体的远红外桑拿房加热你的身体本质，相反，蒸汽室和热水浴缸从外部加热你的身体。其中包括一间蒸汽房可能是因为温暖和湿热的细菌滋生的温床，也就是说是一个较小的可能性，当谈到干桑拿房。蒸汽室可以作出准备，如果秒到的事使用，而桑拿编制消耗了大量的时间也更昂贵。
当你谈论的维护，都是很容易进行维护。这些可以使用陶瓷瓷砖清洗剂易于清理。所以在这里，分数得到平等的。桑拿房其实有没有地漏，这是违反蒸汽房里面有一个地漏。我认为这是一个紧密联系！因为即使他们所有的特点和一些变化，他们基本上诱发出汗并通过清理体内的毒素。他们都是很好的各种健康原因。而最好的部分是，这两个是一个伟大的方式来放松！