多年来医生们建议，因为证明减免运动损伤，慢性疲劳综合征，纤维肌痛，关节炎等慢性疼痛的都可以使用桑拿房治疗。据杰弗里斯宾塞博士，南加州大学的运动医学专家，红外线波长穿透人体产生热能，从而产生深刻的疗效。他们增加血液流向肌肉，提供更多的氧气浓度，从而产生更多的能量才能痊愈。
发表在杂志上，最近日本内科的一项研究，结果显示慢性疼痛患者经历的疼痛水平显著下降（近70 ％ ）的红外桑拿疗法第一届会议之后。疼痛评分也显著下降，在整个观察期仍然偏低，研究人员得出的结论是红外线热疗法是有效的治疗慢性疼痛的治疗。
此外，在由惠兰博士与近红外热做了美国航空航天局的研究，确定了LED技术允许组织从内增加细胞生长的深层渗透，加热技术是唯一的桑拿房一家提供基于LED的近红外热在这个成熟级别市场上。
最后，通过皮肤科和医学研究所的部门进行的一项2003年的研究表明，利用近红外线热疗法帮助生产的白血细胞，减轻炎症反应，减少肿胀，两个关键因素在缓解身体疼痛。只有加热技术是科学证明，提供这些类型及治疗近红外波段的水平。
红外桑拿减肥
如果你正在寻找减肥，可以提供帮助在最近的研究中，我们的桑拿房被证明燃烧卡路里，而你在总舒适放松，以促进减肥。
这不是什么秘密，保持健康的体重是很重要的整体生活质量。事实上，在新英格兰医学杂志发表了10年的研究发现，通过自己腰围是评价过早死亡的风险的一个关键因素。换句话说，如果你能保持健康的体重，会增加您的更长，更健康的生活的可能性。
当涉及到燃烧卡路里与红外桑拿热能，仅有桑拿房已经临床证明减肥显着帮助。结果从2009年的研究表明，桑拿有利于降低体重和腰围在短短的3个月期间。而对于那些谁是久坐，由于医疗条件，如骨关节炎，心血管或呼吸系统毛病，结果更是深远的。
另一项研究显示600卡路里的热量有30分钟的远红外桑拿房减肥会话可以向上燃烧，在桑拿减肥理疗你的核心温度升高和身体努力工作，以冷却自身。而使用红外桑拿房有一个在心脏率，心输出量和代谢率大幅提高，导致身体燃烧更多的热量。