许多我们目前的治疗手术的成功是有副作用风险,红外桑拿房可能实际上提供了一个简单舒缓治疗各种条件。远红外桑拿房比我们看惯了在温泉或酒店的桑拿有点不同,而不是极度潮湿不舒服的地步,使用非常干热,深,透远红外波的热量。桑拿房在两个,三个或四个人进行,研究表明可能是许多条件有所帮助。
其中最有趣的领域可能是充血性心脏衰竭,在这种情况下,心脏已经不再能够有效地泵出血液,经常导致液体在肺部和下肢拥塞。它可以导致频繁住院,生活和更多的成本,质量显著下降至我们不堪重负的医疗体系。治疗与桑拿改善心脏衰竭的体征,已经用来帮助心脏的挤压力量并有显著改善生活质量。另一个表明与心脏功能和规模,生活质量和血管内壁的功能类似的效果。彰显以减少不规则的心脏节律率,心脏衰竭的另一种重要的并发症的能力,有助于预防心脏疾病通过保护血管的细腻内衬免受损害,这可能是一个美妙的应用对心脏疾病,特别治疗是心脏衰竭,严重心脏衰竭可以限制运动,甚至在家里简单的任务。
研究显示早期的成功与慢性疲劳综合征和疼痛纤维肌痛,这是令人欣慰的,因为这些条件几乎没有正规的治疗方案,其他疼痛的研究表明受益与抑郁似乎改善与常规的治疗,桑拿房治疗已显示出改善炎症疾病如干燥综合征和类风湿关节炎。
桑拿处理可以在由患者耐受的温度下进行,本研究中常用报60摄氏度或140华氏度,如果这似乎太热可以在较低的温度启动,并且在以后的访问增加。一些心脏研究是每周进行一次,其它研究是两周进行。那些热衷于这种治疗方法应该联系医生,甚至是一个健康水疗中心,使用这种类型的治疗。那些具有显著心脏衰竭病史,应首先讨论这种待遇与他们的医生,该处理通常进行15分钟完成的。在许多研究中的病人会再躺在桑拿房的床上外,同时涵盖毛巾需额外15-30分钟的休息时间,闲谈认为有助于排毒身体。那些具有高重金属负担或多种化学物质的敏感性史可能需要先从低的温度和较短的治疗时间。