建造一个自己的桑拿可以比你想象的更容易。另外一个选择你可以买厂家现成建好的桑拿房，只要你提供一个桑拿尺寸规格给厂家他就会按照你的要求进行定做，定做完成后直接到你家里安装完成即可，厂家定做的桑拿房成本费用相对来说是比较高的，如果你有一些基本的木工技能。当然可以节省了一大笔费用开销从而开始建造自己的桑拿房。任何人只要有基本的木工技能，可以解决这样一个桑拿项目。
在建造你自己的桑拿房之前，首先考虑的是给出桑拿安装的位置。无论你是自己设计还是找专业的桑拿厂家帮你进行设计，可能决定了很多关于你的桑拿房的尺寸、空间、位置等。由此可以判断基本的问题，因此你要决定桑拿房安装在你房子内部或外部，它应该是独立的还是连接房子一起。
当你决定了位置和设计方案，你必须决定选择使用哪一类一种加热炉子。市场上的桑拿炉可分为电力桑拿炉、木材燃烧的炉及远红外发热膜和天然气四种加热方式。红外桑拿的复杂性使其更实用购买预先做好了的厂家，如果你正在寻找这种风格远红外桑拿房最好找厂家进行定制。如果你正在构建你的桑拿房在农村地区，一个烧木柴的炉子可以是一个很好的选择。在城市你最好选择用电力桑拿炉。电是在城市间桑拿房最流行的选择。大多数人经常选择电力桑拿炉，燃木桑拿炉提供最满意的桑拿体验。这是在一些农村的桑拿房的共同最好的选择。在城市里一个烧木柴的炉子可能是不切实际的。你最好的选择可能是电动桑拿炉。天然气是另一种可能性，但有些人抱怨使用时的气味，对人体的健康也是不好的，所以不建议大家使用这一类。您还需要考虑的一间靠近桑拿房的冲洗淋浴房，有了淋浴房这是非常方便的，如果有一个淋浴房那就方便很多了，当蒸完桑拿的人们可以直接到淋浴房用清水冲洗干净。如果你选择建造桑拿房的位置场所附近有湖泊或河流，这样你可以考虑在桑拿房附近建造一个游泳池或是冰水池也是一个不错的选择。如果你要现有的房间转换成一个桑拿房，你需要思考的问题，只要把桑拿房与淋浴房进行隔开即可。淋浴间必须有一个蒸汽屏障以防止水分损坏其余部分的房子。