正如你们许多人已经知道，远红外桑拿的好处包括帮助我从莱姆和莫吉隆斯症疾病的恢复，这也是为什么你应该参加，哪些是你会发现太多：
•舒缓肌肉疼痛，痉挛，神经病理状态。
•提高可扩展性和胶原组织的力量。采用远红外发热会导致肌肉伸展超过桑拿房与常规热。
•减少关节僵硬，有下跌20 ％的类风湿手指关节僵硬在112华氏度，较92华氏度，这完全关联到主观和客观的观察刚度。
•增加血流量，加热肌肉产生类似运动时看到一个增加血流量水平。温度升高也会产生直接的毛细血管，小动脉和小静脉的血流增加和扩张，可能通过对他们的平滑肌的直接作用。
•协助炎性浸润，水肿和渗出物的分辨率。增加末梢循环提供需要的帮助释放水肿，它可以帮助炎症，减轻疼痛，并有助于加速愈合的运输。
•最近，红外加热已被用于癌症治疗，这是一个新的实验程序，显示在某些情况下了很大的希望。
•冠状动脉疾病，动脉硬化和高血压已减少因暴露于远红外桑拿房治疗后定期扩张和收缩。
•有助于促进疲劳快速恢复和改善血液循环。
•环境毒素过载即具有比由所述远红外线产生的热量较低熔点的化学物质和毒素将成为脱落而被刷新。
研究远红外线治疗的帮助缓解压力，慢性疲劳和充血性心力衰竭的好处只是一些最新的消息值得报道。