每一个桑拿都有着精彩的健康效益。然而，近红外桑拿提供由近红外光及桑拿热的自愈力的组合是最健康的好处。
近年来最流行的红外桑拿健康的好处是排毒。是否需要排毒是不言自明，并且有文章和网站检查的人发现有毒化学物质的含量不缺。一些更令人震惊的研究发现150微克或以上危险化学品在人们的血液和脂肪组织，最近有些人用红外桑拿是美妙的排毒，因为当你使用这个桑拿房就会大汗淋漓。近红外的瞬间加热快速推进出汗和排毒。
桑拿排毒，当随着时间的推移是非常有效的。这就是为什么它如此重要的是要有一个桑拿在您的家。它鼓励你更频繁地使用它。为了有效地对你的身体排毒可以使用桑拿，每周3-5次的一直持续几个月。桑拿排毒比用2周草药清洗更深入，更深刻。通过出汗，你会释放根深蒂固的脂溶性毒素，水溶性毒素和重金属。
但随着远红外桑拿房的使用开始，近红外热容易深深地渗透到体内。当你使用这些桑拿，您可以轻松地提高你的核心温度2-3度楼在这样做时，热量会逐渐减弱并杀死缠绵或长期依附在体内的感染细菌，提高身体的温度也刺激生长激素，从而促进肌肉生长和脂肪损失的自然释放。
近红外光也是一个强大的抗炎剂和止痛药。它直接刺激能量产生的细胞的心脏内，以触发生长的组织和再生。当解毒，热和光相结合，协同和强大的治疗创造，导致惊人的健康益处。我们已经看到惊人的效果第一手我们的桑拿房。