我有一个办公室工作：坐下加重病情，所以我是在痛苦中的所有时间内的工作周。我可能只是使它通过一天的工作，但我回到家的时候我很痛苦，所有我可以管理是让晚饭，然后折叠沙发上，直到晚上9点，当我拖着自己上楼睡觉了我的指甲。我没有在周末我不能走路都：我会在周日花光周六躺下，然后陶工轻轻左右，所以我也不过能回到上周一早上重新工作。
我的孩子是辉煌的，他们知道，我根本无法为他们在路上其他妈妈可以做的事情。他们必须学会为自己做事情，因为当我在沙发上，我痛苦，数着分钟，直到我可以去睡觉了。 “
使用健康伴侣英国红外线舱后，凯特的生活“当我接收了我的健康伴侣英国客舱我认为，任何改善将是一件好事，但我并不太乐观。我讨厌传统桑拿房只是坐在那里是浑身是汗，我从来没有感觉到任何好处，以我不能肯定我会即使像红外线舱。
我的第一反应是，这是完全不同的，以传统的桑拿房这是一个非常轻松，宜人的环境。对于我来说，它唤起当你在炎热的气候去度假，你走下空调平面并得到温暖，温馨的空气茧炸开你得到同样的感觉。这对我有同样的效果，这让我微笑;这让我感觉瞬间轻松，舒适。
只是第一次会议后，我注意到一个差异。我只是觉得那么痛。我的同事们注意到了差异中的头几个星期，每个人都谈到了如何移动和活泼的我。我只是更有弹性！最大的影响是在第两周：它现在已经趋于稳定，使我不感进一步改善，但疼痛仍然是比以前少了很多，我有更多的精力和我能够做得更多。而不是痛在我的整个身体的辐射，它现在浓缩到我受伤的部位。
周一至周四我现在感觉还不错：我不再回家不堪一击，但能享受我的夜晚。在星期五的痛苦是建立再这样我还是拿周六非常轻柔。但我现在已经回来我的星期天，在第三个周末我去了我当地的超市，并成功地一路走着一轮。之前，我就已经计划了我的生活，因为我根本无法做到这一点：我的步行距离内是如此珍贵，我就不会浪费任何人的超市！
在心理上，感觉有什么我可以做的管理和控制我的病情是巨大的帮助。这是令人难以置信的郁闷有一种慢性疾病，感觉没有什么可以做些什么。我的健康伴侣英国机舱现在是我日常的固定部分：我用它每隔一天没有失败，因为这是我能做什么，我给我回我的一些生活质量。
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它还可以帮助，我觉得只用30分钟例会的好处。对于常规治疗工作，它必须融入你的生活。 30分钟没有太大的承诺是无法管理的。虽然我汗，这不是这么多，我觉得我有事后洗澡。 30分钟的'我'时间的完美量！